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13. November 2026  (aktualisiert am 13. November 2026)

Was tut die Baubiologie für die Wohngesundheit?

von  Fachredaktion für energetisches Sanieren | 7 Min. Lesezeit | #Baubiologie  #Wohngesundheit  #Klima  #Gebäude  #Umwelteinflüsse 

Heute verbringen wir 90 % unserer Arbeitszeit und unseres Privatlebens in geschlossenen Räumen. Verglichen mit der Zeit vor der Industrialisierung leben wir unter völlig anderen Bedingungen. Das Klima in unserem Gebäude hat also viele Stunden Zeit, unser Wohlbefinden zu beeinträchtigen oder positiv zu beeinflussen.

Hand mit einem PM2.5 Detektor
Das Konzept der Wohngesundheit stellt die Auswirkungen von Gebäuden auf Gesundheit und Wohlbefinden der Menschen in den Mittelpunkt. Wenn Wohngesundheit als Ziel formuliert wird, müssen Innenräume geschaffen werden, die Gesundheit und Wohlbefinden fördern. Die Baubiologie betrachtet das Zusammenspiel der Bewohner eines Gebäudes mit den Umgebungsbedingungen. Im Sinne der Wohngesundheit nimmt sie emissionsarme Baustoffe, ein gesundes Raumklima, die Vermeidung von Feuchtigkeit und Schimmel und die Reduzierung belastender Umwelteinflüsse in den Blick. Damit ist sie ein wichtiges Werkzeug bei der Planung und Erstellung wohngesunder Räume.

Schließlich liefert die Baubiologie die geeignete Messtechnik zur Bewertung der Innenraumqualität. Für die Analyse der Innenraumluft gibt es Geräte und Verfahren, die gasförmige, partikelbasierte und biogene Stoffe untersuchen.

Die Qualität der Innenraumluft wird durch das Zusammenwirken von Baustoffen, Einrichtungselementen, Nutzungsart, Lüftung und Umgebungsbedingungen bestimmt. Um die Wohngesundheit in Innenräumen sicherzustellen, müssen Schadstoffquellen eliminiert, raumklimatische Bedingungen optimiert und der Luftaustausch sichergestellt werden.

Welche Faktoren wirken auf die Innenraumluft?

Logo für chemische Schadstoffe und Materialemissionen
Chemische Schadstoffe und Materialemissionen: Vereinzelte Baustoffe, Farben, Lacke, Klebstoffe, Bodenbeläge, Möbel und Reinigungsmittel geben möglicherweise VOCs an die Raumluft ab. Hier helfen emissionsarme Produkte.
Logo für Lüftung und Luftwechsel
Lüftung und Luftwechsel: Regelmäßiges Lüften verdünnt und entfernt Schadstoffe, überschüssige Feuchtigkeit und Kohlendioxid. Eine dichte Gebäudehülle fordert geregelten Luftaustausch oder den fachgerechten Einsatz von Lüftungsanlagen.
Logo für Verbrennungsprozesse und Partikel
Verbrennungsprozesse und Partikel: Kochen und Braten, Kerzen, Tabak-/Zigarettenqualm oder -dampf, Kaminöfen und Gasherde können Feinstaub und weitere Verbrennungsprodukte freisetzen. Unvollständige Verbrennung kann zu Kohlenmonoxid führen.
Logo für Luftfeuchtigkeit und Schimmel
Luftfeuchtigkeit und Schimmel: Duschen, Kochen, Wäschetrocknen und die Feuchteabgabe der Bewohner erhöhen die Luftfeuchtigkeit. Ausreichende Lüftung vermeidet Schimmel und weitere biologische Raumluftbestandteile.
Logo für Außenluft und Standort
Außenluft und Standort: Verkehr, Industrie, Heizungsanlagen und andere Emissionsquellen belasten die Außenluft und gelangen durch Fenster, Undichtigkeiten oder Lüftungsanlagen ins Gebäude.
Logo für Raumtemperatur und Raumklima
Raumtemperatur und Raumklima: Temperatur und Luftfeuchtigkeit beeinflussen sowohl das Wohlbefinden als auch die Freisetzung bestimmter Schadstoffe. Höhere Temperaturen und Feuchte können Emissionen verstärken.
Logo für Raumnutzung und Belegungsdichte
Raumnutzung und Belegungsdichte: Anzahl der Personen, Aufenthaltsdauer und die Art der Raumnutzung beeinflussen die Luftqualität. Menschen geben Kohlendioxid und Feuchtigkeit ab. Die Luftqualität sinkt bei unzureichendem Luftwechsel.

Ist Behaglichkeit definierbar?

Familie sitzt auf einem Sofa in einem Wohnzimmer in einer Altbauwohnung
Neben der Raumluftqualität bestimmt die thermische Behaglichkeit, ob man sich in einem Raum wohlfühlt oder nicht. Sie herrscht dann, wenn Menschen weder frieren noch schwitzen.

Die Behaglichkeit wird in der DIN EN ISO 7730 analytisch definiert und durch sechs wesentliche Einflussgrößen bestimmt – vier messbare Umgebungsfaktoren und zwei personenbezogene Merkmale:
  • Lufttemperatur
  • Strahlungstemperatur
  • Luftgeschwindigkeit/Zugluft
  • Relative Luftfeuchtigkeit
  • Körperliche Aktivität
  • Bekleidung

Für Bauteile wie Fenster (3-fach-Verglasung), raumabschließende Wände, Decken und Böden ist eine Oberflächentemperatur von 18 - 19 °C ideal. Die relative Luftfeuchte sollte zwischen 45 und 55 % liegen. Selbstverständlich sollte die Raumluft sauerstoffreich, geruchsneutral, schadstoffarm … und frei von Tabak-/Zigarettenqualm oder -dampf sein. Dazu tragen Baustoffe und Einrichtungsgegenstände bei sowie eine bestimmte Konzentration an negativen Ionen, die Keime und Gerüche neutralisieren.

Können Baustoffe gesund sein?

Arbeitsmaterialien in einem Rohbau
Da jeder Mensch anders auf Einflüsse aus der Umwelt reagiert, kann es keine für alle Menschen „gesunden Baustoffe“ geben.
Wichtig sind daher die Nachvollziehbarkeit bei der Herstellung und die umfassende Dokumentation der Zusammensetzung, damit Schadstofffreiheit und Wohngesundheit von Produkten transparent sind und beurteilt werden können. Kommt es nämlich zu gesundheitlichen Beschwerden, kann nachvollzogen werden, welcher Baustoff oder welche Konstruktion problematisch ist.

Und hier kommen Zertifizierungsprozesse ins Spiel. Durch unabhängig bewertete Produktinformationen und fachliche Expertise gewinnen Planer und Kunden mehr Sicherheit. Geprüfte Produkte können Anforderungen an ausgewählte Stoffgruppen erfüllen und werden hinsichtlich bestimmter unerwünschter Inhaltsstoffe bewertet.

Die Produktdatenbank des Sentinel Holding Institut (SHI) ist eine digitale Auflistung zertifizierter Bauprodukte. Sie unterstützt Bauherren, Architekten, Fachplaner, Handwerker und Auditoren dabei, geeignete Bauprodukte für wohngesunde und nachhaltige Gebäude auszuwählen. Durch den Einsatz geprüfter Produkte aus der SHI-Datenbank lassen sich Schadstoffe in Innenräumen gezielt vermeiden.

Schon gewusst?

Das Sentinel Holding Institut (SHI) wurde 2008 aus einem Forschungsprojekt der Deutschen Bundesstiftung Umwelt (DBU) gegründet – mit dem Ziel, gesündere Lebensräume zu schaffen.
Es bietet Folgendes:

  • Produktinformationen: Angaben zu Bauprodukten und ihren geprüften Eigen-schaften, beispielsweise zu Emissionen und Schadstoffen.

  • Nachweise für Gebäudezertifizierungen: Informationen zur Eignung von Produkten für Systeme wie DGNB, QNG, BNB und BREEAM.

  • Unterstützung bei der Materialauswahl: Planer können Produkte gezielt nach bestimmten Anforderungen recherchieren und dokumentieren.

  • SHI-Produktpass: Ein digitales Dokument, das geprüfte Produktqualitäten und relevante Nachweise zusammenführt.

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